"ตรวจสุขภาพ"
ไม่ปล่อยตัวเองให้รู้ตัวเมื่อสาย
บทความโดย : นพ.ณัฐดนัย ยอดยิ่งนาคชัยกร
(แพทย์อาชีวเวชศาสตร์)
ตรวจสุขภาพประจำปี ป้องกันก่อนเกิดโรค
ประโยชน์ของการ
ตรวจสุขภาพประจำปี
คนไทยเรามักละเลยการดูแลสุขภาพร่างกายตัวเอง และลดความสำคัญของการตรวจสุขภาพประจำปีลงเรื่อย ๆ มิหนำซ้ำคนไทยก็ไม่ชื่นชอบการออกกำลังกาย และดูแลการรับประทานอาหารเช่นกัน ซึ่งการที่เราละลายการออกกำลังกายและการดูแลอาหารการกินแบบนี้ การตรวจสุขภาพประจำปีนั้นก็ยังมีความสำคัญมากขึ้นยิ่งกว่าเดิม เพราะเราไม่ตรวจสุขภาพและไม่ดูแลสุขภาพตัวเองหากเกิดโรคร้ายหรือร่างกายผิดปกติขึ้น เราเองจะเสียเวลา เสียเงิน เสียงาน ในการรักษาอาการผิดปกติหรือโรคร้ายเหล่านี้
แต่ถ้าหากเราตรวจสุขภาพประจำปีเราก็จะรู้อันตรายต่าง ๆ หรือความผิดปกติของร่างกายเราตั้งแต่เนิ่น ๆ สามารถควบคุม รักษา ยับยั้งได้ทันท่วงที วันนี้หมอจะสรุปสาระสำคัญของการตรวจสุขภาพประจำปีให้ผู้อ่านทุกคนได้ทราบกันนะครับ
1.ตรวจดูความผิดปกติของความดันโลหิต
ความดันโลหิตนับว่าเป็นสิ่งที่ต้องตรวจดูทุกครั้งที่เราไปโรงพยาบาลหรือคลินิกเพราะเป็นเหมือนประตูสู่โรคอื่น ๆ และภาวะแทรกซ้อนที่อันตราย เช่น โรคความดันโลหิตสูง,หัวใจล้มเหลว,หัวใจวาย,ไตเรื้อรัง เป็นต้นซึ่งค่าความดันโลหิตที่ดีคือ
-ตัวบน/ตัวล่าง 120/80 (ปกติ)
-ตัวบน/ตัวล่าง 120-139/80-89 (ภาวะความดันโลหิตสูง)
-ตัวบน/ตัวล่าง 140/90 (ภาวะความดันโลหิตสูงขั้นระดับ 1)
-ตัวบน/ตัวล่าง 146/100 (ภาวะความดันโลหิตสูงขระดับ 2)
2.ตรวจดูความผิดปกติในเลือด
การตรวจเลือดนับว่าสำคัญไม่แพ้การตรวจประเภทอื่น ๆ เพราะสามารถดูถึงความผิดปกติที่อาจเกิดโรคได้มากมาย การตรวจเลือดที่เหมาะสมอาจต้องดูช่วงอายุกับประเภทงานที่ทำในปัจจุบันรวมถึงอาการการกินของเราด้วย การตรวจเลือดสามารถดูค่าความผิดปกติมากมาย เช่น ตรวจดูความสมบูรณ์ของเลือด,ตรวจดูความสมบูรณ์ของตับ-ไต,ตรวจดูค่าน้ำตาลในเลือด,ตรวจดูค่ายูริค,ตรวจดูค่ามวลกระดูก,ตรวจดูความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็งนานาชนิด และรายการอื่น ๆ อีกมากมาย
3.ตรวจร่างกายโดยแพทย์
รายการนี้แพทย์จะเช็คร่างกายเราเบื้องต้นซักประวัติแล้วดูความผิดปกติของร่างกายที่สังเกตได้ด้วยตาเปล่า หากมีความผิดปกติหรือทราบอาการป่วยแพทย์จะแนะนำเราให้รักษาต่อไป
4.ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG)
การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (Electrocardiography หรือ EKG) คือการตรวจจับสัญญาณไฟฟ้าของหัวใจที่ปล่อยออกมาในแต่ละจังหวะของการเต้น เพื่อค้นหาความผิดปกติ ที่อาจจะเกิดโรคต่าง ๆ เช่น หัวใจเต้นผิดจังหวะ ความเสี่ยงหัวใจล้มเหลว ภาวะความดันโลหิตสูง หรือหาสาเหตุของอาการเจ็บหน้าอกอื่นๆ รวมไปถึงตรวจเพื่อดูสภาพหัวใจของผู้ป่วยที่ได้รับยาที่มีผลต่อหัวใจ
5.ตรวจสายตาทั่วไป (V.A.)
การตรวจวัดสายตามีความจำเป็นทั้งเด็กและผู้ใหญ่หากการมองเห็นมีปัญหา มีความผิดปกติ หรือเกิดความเปลี่ยนแปลงขึ้น ควรตรวจวัดสายตาอย่างทันท่วงทีและพบปัญหาในระยะแรก ก็จะช่วยให้สามารถแก้ไขปัญหาตานั้น ๆ ได้ก่อนที่จะมีอาการแย่ลง
.
6.ตรวจรายการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง
การตรวจสุขภาพประจำปียังมีอีกหลายรายการ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความเหมาะสมในช่วงเวลานั้น ๆ อาจต้องดูอายุ,กิจวัตรประจำวัน,ประเภทงานที่ทำ,อาหารการกิน,กิจกรรมที่ทำเป็นประจำประกอบด้วย หากเกิดความเสี่ยงต่อโรคใดโรคหนึ่ง ก็ควรที่จะตรวจดูความผิดปกติแต่เนิ่น ๆ จะได้ป้องกันหรือรักษาได้อย่างทันท่วงที หากสนใจตรวจสุขภาพประจำก็สามารถติดต่อสอบถามโรงพยาบาลศาลายาได้เลย